Csapatépítés/Team building

Általános

Végül túlestünk ezen is. Eddigi egyik legjobb tréning napunk volt a szerdai (május 3). Gondolhatjátok, hogy sokkal jobb ez, mint a fagyos vízben órákig lebegni, és minden hullám után köhögő sóbarlanggá válni. De kinek mi, én igazán nem ítélkezem. 😛

Szóval a különleges nap apropója a Lifeguard Coach-unk legfőbb problémára való ráébredése volt, mégpedig hogy nincs meg a kellő összhang közöttünk. De miért is lenne, kérdezem én? Tiszta bábeli zűrzavar uralkodik itt, van mindenféle náció: spanyol, angol, szerb, máltai, ukrán, magyar. Lehet hogy kihagytam valamelyiket? Őszintén szólva már meg se tudom mondani. 😀

Az egész azzal kezdődött, hogy az edzőnk beállított jó 10 perces késéssel, mert ugye a pontosság csak ránk vonatkozik, ellenkező esetben nem vagyunk elég profi mentalitásúak. 😛
Mindegy, elnéztük neki, hiszen úgy támolygott, mint Micimackó egy rohadt nagy csupor megdézsmálása és a cukros utóízt egy üveg törköly pálinkával való leöblítése után. De hát mindenki lehet beteg, tényleg nem képzelek bele semmi extra tartalmat. 😀

DSC_0266

“Ennyire szépen még sose sikerült lerajzolnom a keringési rendszert”

Szóval vagy azért, mert nem volt kedve/ereje a fizikai tréning levezetéséhez, vagy tényleg úgy gondolta, hogy eljött ennek is a napja, az egész foglalkozás alatt “játszottunk” (kivéve az elejét, mikor a nem túl stabil állapotában megpróbált egy minielőadást prezentálni). Tisztára nosztalgikus hangulatba kerültem, volt itt minden, mint a jó régi ELTE PPK-s gólyatáborokban. Na jó, azért nem minden… 😀 De a hangulatot sikerült belőni, már csak pár sör hiányzott.

DSC_02676

A félfülű “bunnybunny”, avagy takarodjunk már játszani!

A nap játékai (szigorúan nem ebben a sorrendben és a teljesség igénye nélkül):

  1. Csapatverseny: Mindenkinek be van kötve a szeme, egymás vállát fogjuk, csak az utolsó ember lát a “kígyó” legvégén, és ő irányít szigorúan nonverbális úton (ütés, rúgás, csak hogy tényleg megértsd). A cél: különböző objektumok felszedése és eljuttatása a célvödörbe. Fő probléma: Ütközések: A. másik csapattal, B: Egyéb (kissé nagyobb) objektumokkal.
  2. Kánon: Körbe állunk, 4 tárgy van (kupakok, kötöző). Elsőnek véletlenszerűen dobáljuk az első kupakot a többieknek, dobás előtt kimondjuk az illető nevét, akinek irányozzuk a tárgyat. A kupak csak egyszer kerülhet mindenkihez. Az első kör arra szolgál, hogy meglegyen az alap sorrend. Nehezítés: Az első kupak ugyanazt az utat kell hogy bejárja, mint legelőször, a második kupak az ellentétes utat járja be, a harmadik kupak az első útját járja be, de késleltetve, a rongy az óramutató járásával megegyező irányba tart. És minden passzolás után mondd ki a nevét annak akinek továbbadod. Igazán jó koncentrációfejlesztő móka.
  3. Reflexkör: Becsukott szemmel körbe állunk, egymás kezét fogjuk, a kör egyik oldalán a két csapat egy-egy tagja egymás mellett áll. Az ellenkező oldalnál megbontjuk a kört, a két utolsó ember mellett egy vödör áll. Szabály: Az edző összenyomja a két ember kezét, akik a másik kezükkel továbbítják a jelet a mellettük állóknak, és így tovább a kör végéig. Cél: Hamarabb eljuttatni a jelet az utolsó embernek, hogy hamarabb megszerezze a vödröt a földről, mint a másik csapat delikvense.
  4. Lufivonat: Egymás mögött állunk, egy lufival a hát/derék és (jobb esetben) a has között. Cél: Legyünk a leggyorsabbak a lufik elszállása/elszelelése és minden egyéb elmozgása nélkül!
  5. Kundzsa: A legjobbat a végére tartogattam. Nem akarom pazarolni a szavakat, így rövidre fogom, a videó majd mesél helyettem. 😀 Szóval kántáljuk a kundzsát, egy ember “fellázad” a tömegből és bunnybunnyt kiált (farkas helyett) valakinek, majd az illetőnek tovább kell ezt adnia egy másik illetőnek. Mindeközben a mellette állók tokitokival próbálják összepisáltatni az aktuális bunnybunny embert. 😀 Nem érted? Akkor nézd meg a videót! 🙂

Mindenesetre ezután a nap után ennyire mosolygósok voltunk (csak nem pont ezek az emberek :D)

18301848_656661327867666_250165500019398059_n

Nekem ennyi nem elég a mosolyhoz… 😀

A tréning összefoglalóval is készülök, de a két hét helyett inkább egy 3 heteset csinálok, hiszen ezen a héten csak kevés mókás dolog történt. 🙂 De azért nagyon várjátok ám! 😀

Ui: Ha elkerülte a figyelmedet a fenti két hivatkozás, itt is elérheted a videót: https://www.facebook.com/MalteseCrow/videos/1466791536706104/

Mentés

Mentés

Reklámok

Csapatépítés/Team building” bejegyzéshez egy hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s